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星空体育中国官网-摩洛哥姑娘嫁江苏农村小伙，婚礼全程开心大笑，摄影师感慨：拍了七年婚礼没见过这样的

Tue, 12 May 2026 00:47:36 +0800

最近几天你应该也刷到过这个视频。

一个金发碧眼的摩洛哥姑娘，穿着一身白色婚纱，站在中国某个普通农村的土坯墙前面，笑得连后槽牙都露出来了。不是那种婚礼流程上“应该有”的微笑——嘴角上翘十五度，保持三秒，转下一个环节。不是的。她是整个人在发力，眼睛弯成月牙，肩膀跟着笑声一抖一抖，连身体都在说“我太高兴了”。

婚礼那天还下着小雨。她一个人踩着泥地小跑进会场，一群小孩在旁边蹦蹦跳跳，鞭炮噼里啪啦地响。她一边跑一边回头看新郎有没有跟上。新郎走过来的时候，她把他的胳膊一搂，整个人贴上去了。后来新郎弯腰把她抱起来转圈，她搂着他的脖子笑得直不起腰，婚纱下摆蹭了泥点，风吹乱了头发，她看都没看一眼。

有个人在评论区写了一句：“做了七年婚礼摄影，基本上没遇到过这种笑容。”另一条是：“我花五十万彩礼娶的新娘，都没有她笑得灿烂。”

原来婚姻也可以是这样开心的啊。

我们不是没见过婚礼上的笑。只是见得更多的是另一种：

流程表排到分钟，凌晨四点起来化妆，接亲堵门要红包，改口费下车费进门费，一项一项都写在单子上。新娘子坐在婚车里不下车，张口就是八万八，数完钱脸色才缓和几分。

台上的司仪喊着煽情的词，台下的人低头吃菜看手机，等着新人挨桌敬酒。整场下来，新郎新娘的脸都是僵的，笑像贴上去的。

所以我大概能理解，为什么这个摩洛哥姑娘的笑会击穿那么多人。

因为两个字——纯粹。

有人说她嫁的是爱情。这话说对了一半。我觉得她还嫁了一种东西——一场真的因为“高兴”才办的婚礼。

结婚本来就应该是件喜事，这句话我们好像好久没认真想了。

新郎姓邢，今年三十岁，江苏人，普通农村家庭。前几年跟着父亲去摩洛哥打工，在异国认识了这位姑娘。谈了半年恋爱，姑娘决定跟他回中国。就这么简单。没有讨价还价，没有两家长辈坐下来谈条件。爱了就嫁了。

翻她的社交账号，她在抖音上大大方方秀恩爱，在Instagram上用英文告诉所有人“我嫁给了我的中国丈夫”。每一张照片都在笑。那种笑容隔着屏幕都能让人感觉到——她真的觉得自己赚到了。不是“嫁得值”，是“我好喜欢这个人”。

这事儿能火成这样，大概戳中了很多人的某个地方。我们这些年在结婚这件事上好像越走越远了。两个人坐一块儿，先问对方有没有车有没有房、房子多大平米、全款的还是贷款的，学历、工资、户口、父母有没有养老金，是不是独生子女。了解的差不多了，开始讨价还价：彩礼给多少、婚礼办多大。结个婚全是算计，两个人喜不喜欢反而被排到了最后面。加上这几年彩礼越来越高，年轻人一听“结婚”两个字就开始焦虑。

更别说还有一些人自以为清醒独立，就喜欢在婚礼上添堵，给新郎都整无语了。

5月9日，民政部发布的《2026年1季度民政统计数据》显示，今年一季度，全国结婚登记169.7万对，离婚登记62.2万对。

都像这对新婚的小两口一样，还会是这个数据吗？

前阵子看报道，一个湖南的老丈人在婚礼上当众把18.8万彩礼退还给女婿，只留了100块钱图个吉利，说了一句“年轻人不要被金钱蒙蔽了自己的婚姻幸福”。贵州那边也有个丈母娘，零彩礼嫁女儿，说“嫁女儿不是卖女儿，只盼她孝敬公婆、与女婿互敬互爱”。

只是一场外国姑娘全程大笑的婚礼，把我们炸得眼眶发酸，这本身就说明点什么了。

其实大家羡慕的根本不是什么跨国婚姻。大家羡慕的是：原来结婚可以是这样子的。原来可以不要那些东西。原来可以全程都在笑。

有网友P图说，这就是民政局苦苦寻找的年度催婚最佳宣传片。

话是没错，只是你还能找到这样一个，纯粹只为了爱情就和你结婚的人吗？

星空体育娱乐平台-“榴莲仅退款事件”卖家：不是钱的事，不想让恶意退款得逞

Tue, 12 May 2026 00:47:30 +0800

一单190元的冷冻榴莲退款纠纷，最终演变成一场跨省维权事件。

近日，河南濮阳冷冻榴莲商家“程大叔”因驱车前往山东寻找申请“仅退款”的买家，引发网络持续关注。过去十多天里，他多次往返河南、山东之间，并将维权过程拍成视频发布在社交平台。视频中“翻垃圾桶找包装”“跨省找买家”等细节迅速引发讨论。

事情起源于4月底的一笔订单。程大叔介绍，买家在收到冷冻榴莲后，以“商品发霉变质”为由向平台申请退款。但对方提供的照片让他产生怀疑，因为按照店铺的发货流程，冷冻榴莲会配备足够干冰保温，短时间运输内通常不会出现严重霉变。

此后，他要求买家补充商品完整视频，以核实货品状态，但双方始终未能进一步有效沟通。随后，平台支持了买家的“仅退款”申请。

向平台申诉未果后，程大叔决定自行前往山东核实情况。他告诉记者，最初只是想把事情弄明白。但随着调查深入，他发现订单所留信息与实际买家并不一致，收货地址为代收点，收件人姓名、手机号实名信息也存在差异。为了寻找更多线索，他甚至在买家住所附近翻找垃圾桶，并找到自家商品包装袋。

相关视频发布后，大量网友涌入其账号留言，也再次将电商平台“仅退款”规则推上舆论风口。

程大叔向南都记者提供的立案告知书。

目前，此事已有最新进展。南都记者从程大叔处获悉，涉事买家袁某某已被德州警方行政拘留。程大叔表示，自己更希望此事能够依法处理，“不是为了190块钱”，而是希望借此让更多人关注商家在遭遇恶意退款时的维权困境。

程大叔向南都记者提供的警方短信。

以下是南都和他的对话——

南都：买家发来“榴莲发霉”的照片后，你最先发现了哪些异常？后来要求对方补拍视频、提供完整证据时，对方是什么反应？

程大叔：我4月26日下午发货，28日中午对方就申请了“仅退款”。我们发货时会在箱子里放4块干冰，正常情况下，48小时以内榴莲最多只是融化，不可能出现那种大面积发黑、发霉的情况，所以我看到她发来的图片后，第一感觉就不太对。

后来我要求她拍一个包装正反面连贯的视频，想进一步确认是不是我们发出去的那份货，但她一直拒绝配合。整个沟通过程里，对方态度也比较激动，还辱骂了我们的客服。我们做服务行业，平时遇到问题都会尽量协商解决，但这次我确实有点气不过。

南都：平台是在什么情况下通过“仅退款”的？整个过程中有没有进一步向你核实情况？

程大叔：当时我先向平台进行了申诉，后面又申请了复议，但平台最终还是认定商品存在问题，支持了买家的“仅退款”申请。整个过程中，平台并没有进一步和我核实更多细节。

我觉得对于生鲜类商品来说，很多时候不能只凭几张图片就直接判定，因为商品在运输、保存过程中都会有很多因素。商家其实也需要一个完整举证、申诉的机会。

南都：你决定从河南赶去山东之前，心里最想弄清楚的到底是什么？相比190元的货款，你其实付出了更多时间和金钱成本。

程大叔：其实一开始我也没想那么复杂，就是想找到买家，把事情核实清楚。要么证明确实是我们的产品有问题，那我认；要么就把事情说清楚。

后来事情越查越复杂，我才发现收货地址是代收点，收货人名字也不是真名，手机号实名还是另一个姓氏。整个过程让我感觉，事情已经不是190块钱的问题了，而是商家到底有没有维权的空间、能不能把事实查清楚的问题。

南都：很多人关注你翻垃圾桶寻找包装袋这一幕。当时为什么一定要找到这个证据？

程大叔：因为她一直说商品已经扔掉了，我就想看看，到底是不是真的全部丢了。后来我在她家附近翻了十几个垃圾桶，正好碰到她家里人出来扔垃圾，最后在附近找到了我们发货的包装袋。

虽然没有找到榴莲果肉，但至少证明商品包装还在，也说明很多细节和她之前说的不一致。对我来说，这是一个很关键的证据。

南都：见到买家本人后，对方有没有当面解释过退款原因？

程大叔：其实到现在，她本人都没有跟我好好沟通过，也没有正面解释那些发霉图片到底是怎么回事。她家里人也基本没有直接和我沟通，后来主要都是警方在中间协调、调查。

南都：目前警方反馈对袁某某作出行政拘留处理。得知结果后，你最大的感受是什么？

程大叔：其实整个过程挺折腾的，但警方介入后，至少说明商家的合法权益也应该受到保护。我也觉得，善有善报，恶有恶报。

南都：你坚持不接受赔偿、要求公开道歉，主要是出于哪些考虑？

程大叔：现在这个事情还没有完全结束，但我还是希望最终能够依法处理。因为这件事本身已经不是赔偿的问题了。

我更希望通过这件事，让大家知道恶意退款、恶意索赔是不对的。尤其现在很多商家做生鲜、电商，本来利润就不高，如果有人故意钻平台规则漏洞，其实对商家伤害很大。

南都：经过这件事，你觉得平台“仅退款”规则哪些方面还需要进一步完善？

程大叔：我觉得平台还是应该给商家和买家双方更多申诉、核实的空间，特别是生鲜类商品，不能只靠几张照片就直接判定。我希望以后平台在处理这种问题时，能更加重视完整证据，而不是简单“一退了之”。

南都：我看到不少网友都涌入你的网店询问，最近生意是不是变好了？

程大叔：我最近比较忙，所以已经把网店很多商品链接都下架了。最近确实有很多网友关注，也有人专门来支持我。

但我觉得很多人其实是一种情绪上的支持，不一定真的喜欢吃榴莲。我不希望大家因为一时冲动消费。等这件事彻底处理完、大家情绪平复之后，再正常经营就好了。

采写：南都N视频记者黄莉玲

星空体育-逆转+绝杀！提前夺冠！欧冠球队实现四连冠，称霸联赛

Tue, 12 May 2026 00:47:29 +0800

2025-26赛季土超联赛第33轮展开争夺，领头羊加拉塔萨雷坐镇主场迎战安塔利亚体育。全场比赛战罢，加拉塔萨雷以4-2的比分逆转安塔利亚体育。

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此役，双方踢得大开大合，上演一场进球大战！上半场补时，巴尔奇助攻迪克门破门，安塔利亚体育客场1-0领先加拉塔萨雷。易边再战，第56分钟，巴里什-伊尔马兹助攻刚替补出场不久的勒米纳破门扳平比分，加拉塔萨雷1-1安塔利亚体育。

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第62分钟，迪克门再次破门完成梅开二度，安塔利亚体育2-1加拉塔萨雷。第66分钟，加拉塔萨雷获得点球机会，奥斯梅恩主罚点球命中，加拉塔萨雷2-2再次扳平比分！

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第88分钟，诺阿-朗分球给奥斯梅恩，奥斯梅恩又一次攻破对方球门，加拉塔萨雷3-2安塔利亚体育。伤停补时阶段，伊卡尔迪助攻艾汉破门，最终加拉塔萨雷4-2击败安塔利亚体育。

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本场获胜，加拉塔萨雷以24胜5平4负积77分继续领跑积分榜，并且领先排名第二的费内巴切4分，本赛季土超仅剩一轮的情况下，加拉塔萨雷提前夺冠！

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值得一提的是，加拉塔萨雷不仅提前夺得土超冠军，而且这是他们连续四个赛季都能获得土超冠军，实现四连冠！也是队史第27座土超冠军奖杯，加拉塔萨雷将以土超冠军身份参加下赛季欧冠正赛。

星空体育娱乐平台-广东G2绝杀3将太爆了！胡明轩与奎因燃尽，张皓嘉最后攻守锁胜局

Tue, 12 May 2026 00:47:21 +0800

CBA季后赛1/4决赛G2，广东加时102-99险胜北京。这场比赛广东打得非常不容易，也幸好全场比赛都可以紧咬比分，而且胶着到最后时刻，并完成绝杀。这场比赛三大功臣力保了球队取胜。

一个是胡明轩，全场13投9中、三分9中5砍下23分6助攻2盖帽，这就是攻守兼备的一个状态了。更为关键的是，他全场比赛只要在球场上，就能保证输出。其实上场他没什么球权，这场首节就给到了足够的尊重，不仅安排挡拆，也安排了球权，这是胡明轩可以统治比赛的关键因素。当然在常规赛他的状态不好，硬仗中胡明轩还是值得信赖的球员，现在他的身体状态已经没有任何问题了。

奎因的发挥也非常好，他很好针对了周琦的沉退。而且这场比赛奎因的三分命中率还非常好，这让其主导了攻守。全场比赛三分12中8，爆砍39分9篮板8助攻3抢断，这样的表现就非常有说服力了。甚至这场他和永动机一样，一点都不累，这是值得钦佩的。如果没有关键时刻他死顶，这场比赛广东早就交代了。

张皓嘉还是意外的惊喜。因为在大部分时间，他在攻守都没什么存在感。然而在加时赛最后一分钟，他先是通过对抗顶住周琦，而且那段时间周琦的体能急剧下滑，这迫使北京进攻战术失败。回过来最后时刻，他还能把握空位的机会。就这样的攻守回合，直接奠定胜局。即便他以后无法持续暴走，这场已经彻底打出价值了，看看下场能不能继续给予惊喜吧。

星空体育中国官网-哈登决胜时刻暴走，骑士力擒活塞！米切尔35+10，坎宁安3双8失误

Tue, 12 May 2026 00:47:13 +0800

骑士队VS活塞队东部半决赛G3

北京时间5月10日，NBA季后赛继续火热进行。骑士坐镇主场与活塞展开东部半决赛G3的对决，大比分2比0领先的底特律渴望在此战夺下赛点。克利夫兰期待在主场强势反弹，梅里尔伤愈复出并且出任替补，阿特金森的首发五虎是哈登、米切尔、迪恩韦德、莫布里与阿伦。许尔特继续因伤缺战，活塞队的首发五人是坎宁安、邓肯罗宾逊、奥萨尔汤普森、托拜厄斯哈里斯与杜伦。阿特金森如何调整战术，从而激活后场双星与内线双塔的进攻，是此战的一大看点。哈登能否实现爆发，米切尔与坎宁安的优秀后场对决，让本场比赛更加值得期待。

哈登决胜时刻暴走，骑士力擒活塞！米切尔35+10创纪录，坎宁安27+10+10+8失误！

全场比赛回顾

首节开打，两队很快展开对轰之势，哈里斯状态出色，他连续单打命中率队打出了12比5的开局。米切尔挺身而出，他在进攻端与哈里斯对轰。哈登兼顾得分与串联球队，并且激活了阿伦的内线得分，帮助骑士蚕食分差。

阿伦扣篮

坎宁安展现了全能身手，他扛起了球队，两队很快陷入鏖战，比分难以被拉开。首节打完，骑士以32比30领先。

次节较量，场上风云突变，坎宁安、哈里斯进攻效率下滑，底特律在进攻端频繁打铁。骑士则实现了多点开花，米切尔延续强势进攻表现，哈登命中远投，莫布里完成补扣，克利夫兰连续掀起进攻狂潮，并且将分差扩大至两位数。

莫布里扣篮

活塞只有零星单打取分，逐渐陷入被动局面，骑士得以继续扩大分差。半场打完，克利夫兰以64比48领先，底特律单节以18比32落后。

易地再战，场上局势再次发生改变，骑士陷入得分困境，坎宁安持续砍分，克利夫兰连丢篮板。活塞冲击力十足，不断在禁区得手，底特律多点开花得以轰出了16比2的进攻狂潮，并一举完成反超。

哈里斯、杜伦、奥萨尔合力防守米切尔

米切尔连投带罚砍分，帮助骑士打破僵局。不过，哈里斯独得5分，助力活塞继续保持场上主动权。进入末节之前，骑士以83比81领先，活塞单节以33比19领先。

末节决战，米切尔率队在进攻端发力，骑士重新稳住局面。坎宁安携手邓肯罗宾逊追分，活塞利用身高臂展优势，不断蚕食分差。克利夫兰处境艰难，哈里斯轰进压哨远投，底特律趁机轰出了10比1的攻势再次反超比分。阿特金森请求暂停，米切尔2罚全中，阿伦补扣，坎宁安连续失误，不过，邓肯罗宾逊轰进三分球为活塞保持着比赛悬念。

斯特鲁斯怒吼庆祝

斯特鲁斯抢断后完成上篮，关键时刻，哈登中投得分，坎宁安暴扣予以回应。哈登抛投命中，坎宁安外线取分还以颜色，哈登单打哈里斯再中三分球，并且防下了邓肯罗宾逊的远投，米切尔连续稳健罚球命中，帮助骑士顶住了对手的反扑。最终，骑士以116比109力擒活塞，拒绝了17分逆转。克利夫兰将大比分改写为了1比2，双方的G4大战将在骑士主场进行。

哈登轰进关键远投

两队数据

活塞队，哈里斯14中7空砍21分5板，下半场连续拿分，成为追分急先锋。邓肯罗宾逊9中5，三分球7中4砍下了15分3板4助5断，续命远投被哈登防下。杜伦8中5得到11分4板1助2断、里德4中4贡献了11分3板、奥萨尔汤普森10中4得到9分7板5助2帽、勒韦尔6中2得到6分2板4断、斯图尔特4分2板、格林3分2板、詹金斯5中1得到2分1板3助、霍兰1板。

骑士险胜活塞，大比分改写为1比2

骑士队，贾莱特阿伦9中7高效的砍下了18分4板1助2帽，在攻防两端发力。莫布里6中4得到了13分8板4助2帽，展现了全能身手。施罗德5中4，三分球3中3贡献了11分1板2助2帽，从替补席发力。斯特鲁斯7中3得到7分5板2助、梅里尔7分，末节轰进关键远投。泰森3分2板2助、韦德3分1板。

哈登决胜时刻暴走

骑士队超级巨星詹姆斯哈登，在此役触底反弹。哈登出战40分钟，14投8中，三分7中3，爆砍19分2篮板7助攻1抢断的数据。哈登以57%的命中率轰下了全队的第二高分，他还投进了全队最多的3记3分球。作为全队的助攻王，哈登率队实现了全民皆兵和内外开火，这也是克利夫兰一度取得17分领先的关键。哈登在前三节独得10分6助攻，主要精力放在了串联球队之上。

詹姆斯哈登

然而，末节哈登实现了大爆发。他在第4节5投4中独得9分，主导了比赛的最终走势。决胜时刻，哈登更是强势暴走，他在最后时刻连续3次单打成功（中投、抛投和三分球），一人独得7分，帮助骑士锁定了胜局。此外，哈登还防下了邓肯罗宾逊的续命远投。依靠着最后关头的独得7分和出色防守，哈登成为了此战的胜负手。

米切尔35+10创纪录

骑士队后场巨星多诺万米切尔，在此战继续暴走。米切尔上场38分钟，投篮24中13，三分球8中2，罚球8中7，狂轰35分10篮板4助攻的两双数据，正负值+7高居全队第三。米切尔以54%的命中率砍下了全场的最高分，他还是此役走上罚球线次数第二多的球员。米切尔在进攻端早早进入状态，上半场就轰下了20分。首节得到了9分的米切尔，在次节再得11分。下半场，米切尔又砍下了15分。末节，米切尔独得9分，并且携手哈登稳住了局势，率队顶住了对手的反扑。

哈登与米切尔

作为全场的篮板王，米切尔还送出了全队第二多的助攻。米切尔展现了全能身手，他在攻防两端都有着很强的侵略性。

哈登、米切尔与阿伦

此役，米切尔还创下了纪录。据统计，这是米切尔生涯季后赛第35次砍下30+，追平约基奇和塔图姆并列现役第七。

坎宁安27+10+10+8失误

活塞队当家球星凯德坎宁安，打出了全能表现。坎宁安登场39分钟，27投10中，三分6中2、罚球6中5，怒砍27分10篮板10助攻1抢断的3双数据，出现了5犯规，还有全场最多的8次失误，同时正负值+6。

米切尔防守坎宁安

坎宁安以37%的命中率砍下了全队的最高分，他在进攻端的效率并不理想。不过，坎宁安在防守端侵略性很强，他还是全场的篮板王。坎宁安的6个前场篮板，领跑两队。在坎宁安的积极拼抢之下，活塞前场篮板数据以17比5碾压骑士。全场篮板数据，底特律也以40比33压制克利夫兰。作为全场的助攻王，坎宁安率队实现5人得分上双和全民皆兵，这也是活塞一度抹平17分巨大分差的关键。

坎宁安实现了全方位爆发，他展现了顶级后卫的绝对实力。他在最后时刻还有连续单打命中。不过，哈登决胜时刻连得7分主导了比赛的走势。坎宁安全场的努力，就此功亏一篑。

星空体育中国官网-心理学有个残忍发现：让一个人终身困在焦虑里、无法自拔，从不是缺爱缺安全感，而是这两道“埋在意识底层的心理门槛”

Tue, 12 May 2026 00:47:11 +0800

我们身边总有这样的人：明明衣食无忧、有人疼爱，却始终被焦虑裹挟，整夜失眠、胡思乱想，对未来充满恐惧，对当下满心不满，哪怕拼尽全力，也始终无法挣脱焦虑的枷锁。很多人都以为，焦虑的根源是缺爱、缺安全感，可心理学上有个残忍的发现，真相并非如此。

那些终身困在焦虑里无法自拔的人，从来不是因为缺爱、缺安全感，而是被两道埋在意识底层的心理门槛困住，自己却浑然不觉。这两道门槛，藏着人性的弱点，悄悄消耗着我们的精力，让我们在内耗中越陷越深，终究无法与自己和解。就像心理学家弗洛伊德所说：“未被察觉的潜意识，正在悄悄操控着你的人生，而焦虑，就是潜意识发出的求救信号。”

第一道心理门槛：过度完美主义，容不得半点瑕疵

从人性和心理学角度来看，很多人的焦虑，都源于过度完美主义。他们对自己、对生活、对身边的人和事，有着极高的要求，容不得半点瑕疵，一旦事情没有达到自己的预期，就会陷入无尽的自责、纠结与焦虑中。

他们总想着做到最好，害怕犯错、害怕失败、害怕被别人指责，哪怕是微不足道的小失误，也会在心里反复纠结、自我否定。这种对完美的执念，就像一道无形的门槛，困住了自己：做事情时畏首畏尾，生怕出错；做完事情后反复复盘，苛责自己的不足，久而久之，焦虑便会如影随形，越陷越深。

身边有位朋友，从小就追求完美，不管是工作还是生活，都要做到尽善尽美。工作中，哪怕一个标点符号出错，也要反复修改，哪怕加班到深夜，也不肯敷衍；生活中，家里必须一尘不染，物品必须摆放整齐。可越是这样，她越焦虑，总觉得自己做得不够好，每天都活得小心翼翼、身心俱疲，终究被完美主义困住，无法自拔。

第二道心理门槛：过度内耗，总在胡思乱想中消耗自己

另一道困住焦虑者的心理门槛，是过度内耗。这类人，天生敏感多疑，总爱胡思乱想，别人一句无心的话、一个不经意的动作，都会在他们心里掀起波澜，反复琢磨、过度解读，脑补出各种负面场景，进而陷入焦虑与内耗中。

他们总是活在过去的遗憾里，纠结于“当初如果那样做就好了”；总是担忧未来的未知，恐惧“万一发生不好的事怎么办”，却从来没有好好活在当下。这种无意义的胡思乱想，会不断消耗自己的精力和情绪，让自己陷入无尽的焦虑中，明明什么都没做，却觉得身心俱疲，终究无法挣脱内耗的枷锁。

我认识一位长辈，常年被焦虑困扰，每天都在胡思乱想：担心子女的工作，担心自己的身体，哪怕子女一切安好、自己身体无恙，也会脑补出各种不好的画面，整夜失眠、坐立不安。她总说自己缺安全感，可实际上，她是被过度内耗困住，把自己的精力都消耗在了无意义的纠结中，终究无法走出焦虑的困境。

结语：打破心理门槛，才能挣脱焦虑枷锁

心理学的这个残忍发现，戳中了无数焦虑者的痛点：终身困在焦虑里，从来不是缺爱、缺安全感，而是被过度完美主义和过度内耗这两道心理门槛困住。这两道埋在意识底层的门槛，悄悄操控着我们的情绪，让我们在内耗中越陷越深。

其实，焦虑并不可怕，可怕的是我们浑然不觉，始终被这两道心理门槛束缚。学会接纳不完美，放下对完美的执念；学会停止内耗，活在当下、接纳自己，才能打破这两道心理门槛，挣脱焦虑的枷锁，活得从容、自在、通透，不负自己、不负时光。

星空体育-长路之后，序章之前丨徐昕当选CBA沙特阿美最具进步球员及常规赛国内球员二阵

Mon, 11 May 2026 11:48:01 +0800

2026年4月26日，随着25-26赛季CBA常规赛落幕，广州龙狮时隔近2年重新拿到了进入季后赛阵列的门票，徐昕也在这天，迎来了他的生涯首次，并且是两项常规赛奖项：

沙特阿美最具进步球员

CBA常规赛国内球员第二阵容

有些路，走着走着就忘了长度，多年的沉淀，如今兑现成本赛季的焕发与新生——这些奖项不仅是嘉奖他的天赋，更是嘉奖他从未停下。

长路已过，看向前方，属于徐昕崭新故事的序章才刚刚开始。

星空体育-山东主场迎战辽宁胜负难料！克里斯成取胜关键，邱彪力争开门红

Mon, 11 May 2026 11:47:58 +0800

常规赛最后一轮，山东男篮主场输给了上海男篮，虽然末节一度看到山东男篮赢球希望，但是无奈双方阵容配置和综合实力相差太多，山东男篮末节未能完成逆转。对决上海男篮这场收官之战，小外援约翰逊表现非常炸裂，全场狂砍36分5篮板2抢断，他和克里斯将会是山东男篮冲击季后赛八强的底气。季后赛附加赛首轮，山东男篮将在主场迎战辽宁男篮，这场比赛也是胜负难料，山东男篮第二阶段后半段表现非常糟糕，近9战7负，对阵辽宁男篮这场关键之战，大外援克里斯的发挥将会直接影响比赛最终结果。

山东男篮本赛季与辽宁男篮有过两次交锋的经历，双方战绩1胜1负，首次对决，山东男篮依靠出色的防守成功限制了辽宁男篮的发挥，第二次交锋，大外援克里斯因伤缺阵，山东男篮末节关键时刻缺少真正统治比赛的核心，最终以5分之差遗憾输球。从山东男篮的阵容配置来看，外援阵容主要还是依靠克里斯、珀塞尔、约翰逊三名外援的发挥，但现阶段山东男篮的处境很不理想，第二阶段球队因为连续输球士气受到很大影响，克里斯遭遇手指伤病的影响复出之后的状态也是存在一定的未知数，珀塞尔和约翰逊的表现也是起伏不定，在这种高强度的防守大战中，山东男篮很难依靠本土球员决定比赛胜负，最终邱彪还是要仰仗外援的发挥。

辽宁男篮收官之战108-89大胜江苏男篮，全队竞技状态都有明显的复苏，此役，辽宁男篮全队命中13记三分球，同时保持52%的三分命中率，全队四名球员得分上双，莫兰德贡献13分9篮板3助攻2抢断，赵继伟则是砍下20分5助攻，哈维贡献18分3篮板，莱迪也是轰下18分11篮板。辽宁男篮虽然阵容实力较上赛季下滑很多，但是冠军底蕴还在，球队后场核心赵继伟找到比赛状态之后，辽宁男篮的进攻就有希望被盘活，再加上莱迪在内线出色的终结表现，外线也有哈维、鄢手骐、王岚嵚这些投手威胁，辽宁男篮也有希望在客场斩杀山东男篮。

季后赛附加赛首轮采取三战两胜制，山东男篮坐拥主场优势，首场胜利在这轮系列赛显得非常关键。此番交锋，邱彪肯定会加强外线防守，要严格限制辽宁男篮的外线投篮，同时，陶汉林和克里斯将会全力猛攻辽宁男篮的内线，其中，大外援克里斯是山东男篮赢球的杀手锏，只要他能够打出25+10的表现，山东男篮基本就能够锁定胜利。这场比赛看点十足，应该会是一场犯规大战，期待双方给球迷上演一场高水平的较量。

直播提示：4月28日 19点35分山东VS辽宁

星空体育入口-巴萨在疫情期间曾有7人感染新冠？

Mon, 11 May 2026 11:47:58 +0800

体坛周报全媒体记者霍尔顿

本周一，据RAC1披露，巴萨曾有5名球员和2名教练技术团队成员的新冠检测结果呈阳性。而加泰电台进一步透露，巴萨全队在疫情初期接受了血液检测，当时共计7人被发现感染，但均为无症状感染者，经过居家隔离，他们现在已经完全康复，也做好了重返赛场的准备。

在西甲进行的大规模新冠检测中，没有巴萨球员的名字出现在感染者名单上，巴萨官方也并未公布相关信息。但巴萨技术部门担心，随着分组训练过渡到集体训练阶段，这部分曾感染的球员是否有更容易受伤的风险。

现在巴萨伤员分别是蒙楚、乌姆蒂蒂以及法蒂，但伤情不重，巴萨方面不希望在一线队人手紧张之时再度出现伤情，这肯定不利于球队接下来一周双赛的魔鬼争冠赛程。

星空体育中国官网-冠军联赛第二日冷门迭爆布雷切尔打出单杆138分

Mon, 11 May 2026 11:47:57 +0800

体坛周报全媒体报道

当地时间6月2日，斯诺克冠军联赛进入第二个比赛日，卢卡·布雷切尔在第9小组的比赛中创造了单杆138分的高分。

世界排名第37位的布雷切尔在2比2战平罗比·威廉姆斯后，在对阵奥利弗·莱恩斯的第一局中取得了本届冠军联赛到目前为止的单杆最高分。

莱恩斯本人则在3比0战胜威廉姆斯的比赛中打出了136分。

小组赛的焦点是布雷切尔和世界排名第12位的杰克·利索夫斯基之间的交手，利索夫斯基此前2比2战平威廉姆斯，并以2比0领先莱恩斯，这让他需要击败比利时头号球员才能晋级小组赛第二阶段。

利索夫斯基以104分的破发将比分追至到1比1，但在第三局的最后一局蓝色球上两次错失了机会，布雷切尔将比分反超，最终以2比1领先。

虽然第四局利索夫斯基再度将比分追平至2比2，最终布雷切尔成功晋级第二阶段。

“很高兴能够小组出线，”布雷切尔赛后表示，“杰克是一名世界级的球员，我没有两个月的训练时间，我是在三周前才开始训练的。

世界排名第68位的马克·乔伊斯出人意料地成为第三组的获胜者，他在两场3比1战胜马克·戴维斯和迈克尔·霍尔特的比赛中晋级16强，还有一场胜利。他以3比1战胜路易斯·希思科特全胜出线。

具体对阵结果如下：

第3小组

马克·戴维斯 1比3 马克·乔伊斯

迈克尔·霍尔特 3比1 路易斯·希思科特

迈克尔·霍尔特 1比3 马克·乔伊斯

马克·戴维斯 2比2 路易斯·希思科特

迈克尔·霍尔特 1比3 马克·戴维斯

马克·乔伊斯 3比1 路易斯·希思科特

第9小组：

杰克·利索夫斯基 3比0 奥利弗·莱恩斯

卢卡·布雷切尔 2比2 罗比·威廉姆斯

卢卡·布雷切尔 3比0 奥利弗·莱恩斯

杰克·利索夫斯基 2比2 罗比·威廉姆斯

罗比·威廉姆斯 0比3 奥利弗·莱恩斯

杰克·利索夫斯基 2比2 卢卡·布雷切尔

文/蜗壳